º¢ò¾÷¸Ç¢ý §Â¡¸¡ºÉô À¢üº¢¸û

À¾¢¦Éñº¢ò¾÷¸Ç¢ý Å¢Çì¸õ:

ÀÆõÀ¢ÈôÒì¸û, ªôÀ¢ÈôÒ, ÁÚÀ¢ÈôÒ츩Çò ¦¾Ã¢óÐ ¦¸¡ûÇ ¯¾×ÅÐ ¬ºÉõ.

¬Í = ÌüÈõ = À¢ÈôÒ.

¬Í + ªÉõ => À¢ÈôÀ¢ý Ũ¸¸©Çò ¦¾Ã¢óÐ ¦¸¡ûÙ¾ø.

À¢ýÅó¾ 48 Ũ¸î º¢ò¾÷¸Ç¢ý Å¢Çì¸õ:

¬Ð = ¯Â¢÷, ¸¼×û, ¯Ä¸¢Âø, «ñ¼ô ¦ÀÕ¦ÅÇ¢, º¡¾¡Ã½ Á¡Û¼ «È¢Å¢üÌ ±ð¼¡¾¨Å, ¿¢©Ä¡ɨÅ.

¬ + Ð => ¬Ð = ¬Å¢, ¬ýÁ¡, ¯Â¢÷ ãý¨ÈÔõ Ш¼ôÀÐ, àö¨Áô ÀÎòÐÅÐ, ÐôÒÃ× ¦ºöÅÐ.

ªÉõ = ªôÀ½¢ ÀüȢ «øÄÐ ªì¸©Ä ÀüȢ ŢÇì¸ Å¨¸¸û = Å¢Çì¸ ªÉí¸û.

¬Ð + ªÉõ => ¬Å¢, ¬ýÁ¡, ¯Â¢÷ ãý¨ÈÔõ Ш¼ôÀÐ, àö¨Áô ÀÎòÐÅÐ, ÐôÒÃ× ¦ºöÅÐ.

¬Ð + ªÉõ => ¬¾Éõ = ÁÉ¢¾¨Ãò ÐôÒÃ× ÀÎòÐõ, àö¨Áô ÀÎòÐõ ¸©Ä¸û.

§Â¡¸¡ºÉõ => §Â¡¸õ + ¬ºÉõ.

µ¸¡ºÉõ => µ¸õ + ¬ºÉõ.

§Â¡¸õ ±ýÀÐ À¢ÈôÀ¡ø «¨ÁÅÐ. µ¸õ ±ýÀÐ ÓÂüº¢¸Ç¡ø «¨ÁòÐì ¦¸¡ûÅÐ. §Â¡¸¡ºÉõ «©ÉÅÕõ ¦ºöÂÄ¡õ. µ¸¡ºÉõ ÌÕÅ¡ø¾¡ý §¾÷ó¦¾Îì¸ôÀðÎì ¸üÚì ¦¸¡Îì¸ô ÀÎÅÐ.

ÌÈ¢ôÒ:- ¸¡Äô§À¡ì¸¢ø §Â¡¸¡ºÉÓõ, µ¸¡ºÉÓõ §ÅÚÀ¡Î ªøÄ¡Áø §À¡öÅ¢ð¼É. ª¾üÌì ¸¡Ã½õ ¾Á¢ú¦Á¡Æ¢, ¾Á¢Æ¢Éõ, ¾Á¢ú¿¡Î ±øÄ¡õ «ó¿¢Â÷ìÌ «Ê¨ÁôÀðÎî º¢¨¾×ñÎ §À¡Éо¡ý. ÌÕÅÆ¢ šâ͸ÙìÌõ, Å¢óÐÅÆ¢ šâ͸ÙìÌõ ¦¿Õí¸¢Â ¦¾¡¼÷Ò ªøÄ¡Áø §À¡ÉÐõ ´Õ ¸¡Ã½õ. ¯ñ¨ÁÂ¡É ¾Á¢úô ÀüÚûÇÅ÷¸û ¬ðº¢Â¢§Ä¡, ¾Á¢ú ÅÇ÷ìÌõ À½¢Â¢§Ä¡ ®ÎÀ¼Å¢ø©Ä. ¸¡Ä¢¸Ùõ, ÜÄ¢¸Ùõ, §À¡Ä¢¸Ùõ .. ¾Á¢ú ¿¡ð¨¼ ¬ÙÀÅ÷¸Ç¡¸ Á¢Ìó¾ «Ç× §¾¡ýÈ §¿Ã¢ð¼¾¡ø ¾Á¢ØìÌ §ÅĢ¢¼§Å¡, ÅÄ¢¨Á Üð¼§Å¡, ÅÇôÀÎò¾§Å¡ ÓÂüº¢ì¸§Å¢ø©Ä.

¾Á¢úî ¦º¡ü¸Ç¢ý Å£ú§Â ¾Á¢Æ¢Éò¾¢ý Å£ú. ¾Á¢ú¦Á¡Æ¢¾¡ý ¸©Ä¸ÙìÌõ, «È¢Å¢Âø¸ÙìÌõ, À¢È »¡Éí¸ÙìÌõ °üÚ, À¡Ð¸¡Åø, ¸ÕçÄõ, Àñ©½, §¸¡ð¨¼, «Ã¢Â¡ºÉõ .. ±ýÚ ¾Á¢Æ÷¸û ¯½Ã¡Áø ªÕôÀ¾¡ø¾¡ý ªýÚ Å¨Ã Á¾òШÈì ¸©Ä¸û, «È¢Å¢Âø¸û, ¾òÐÅí¸û, ¬ýÁ£¸í¸û, Áñ½¢Âø¸û, Å¢ñ½¢Âø¸û ӾĢ «©ÉòЧÁ À¢È ¦Á¡Æ¢¸Ç¢Ä¢ÕóÐ Å󾾡¸ì ¸ÕÐõ «È¢Â¡¨Á ¿¢©Ä¸û, Ò⡨Á ¿¢©Ä¸û, ¦¾Ã¢Â¡¨Á ¿¢©Ä¸û, «Æ¢ ¿¢©Ä¸û, ªÆ¢ ¿¢©Ä¸û, ÀÆ¢ ¿¢©Ä¸û ¦ºÆ¢òРŢð¼É.

º¡¾¡Ã½ ¯¼üÀ¢üº¢, §¸¡Â¢ø, ⨺ ӾĢ¨Ÿ©Çì ÌÈ¢ì¸ì ÜÊ ¦º¡ü¸û ܼ ¬…Éõ, ⨃, ¸÷ôÀ츢Նõ, ŠÅ¡Á¢ƒ¢, ÌõÀ¡À¢§„¸õ, ¯ò…Åõ, ôÃ…¡¾õ, ôþ‡¢½õ, ôþ¢‰¨¼, §‡òá¼Éõ, ¸¡Âòã ÁóòÃõ, .. ±ýÈ ¦º¡ü¸Ç¡ø «ýÉ¢ÂÕìÌ ¯Ã¢¨Á¡ì¸ô ÀðÎÅ¢ð¼É. ±É§Å, ӾĢø ¾Á¢Æ÷¸û ¾Á¢¨Æì ¸üÚì ¦¸¡ûÇ §ÅñÎõ. ¾Á¢ú ¦¾Ã¢Â¡¾ ¸¡Ã½ò¾¢ÿø¾¡ý ¾Á¢ÆÛìÌ ªÉô ÀüÚ, ¦Á¡Æ¢ô ÀüÚ, ¿¡ðÎô ÀüÚ, ªÉ ´üÚ¨Á, ªÉì ¸ðÎôÀ¡Î ӾĢ¨ŠªøÄ¡Áø §À¡öÅ¢ð¼É.

ÌÈ¢ôÒ:- §¸¡¨¼ì¸¡Éø ÍüÚô À½ò¾¢ý §À¡Ð 14-5-84 «ýÚ ¸¡©Ä 10 Á½¢ÂÇÅ¢ø ÌÕ§¾Å÷ ÜȢ¨Å.

«ýÒ
¾©Ä¨Áô À½¢Â¡Ç÷
15⁄6⁄1984

⁄⁄¯ñ¨Á ¿¸ø⁄⁄

⁄⁄ª¾ý ãÄ ¿¸ø: º¢ò¾ÃÊ¡÷ ¾¢Õ §º¡.ªÃÅ£ó¾¢Ãý «Å÷¸Ç¢ý ¨¸¦ÂØò¾¢ø ªÕó¾Ð.⁄⁄

---

தொடர்புடையவை:

• ஓகாசனம் யோகாசனம் வேறுபாடுகள்
• உடற் பயிற்சியின் அவசியம்
• ஓகாசன-யோகாசன நிலைகள்
• ஓகாசனம்-யோகாசனம் வேறுபாடுகள் தொடர்ச்சி
• அருட்பணி விரிவாக்கத் திட்ட உறுதிமொழி
• ஆதிசங்கராச்சாரியார்
• இ.ம.இ. சமய சமுதாய இயக்கமே
• இ.ம.இ., அ.வி.தி. உறுதிமொழி
• இளைஞர் பேரணியின் வேண்டுகோள்
• கடவுள் ஒருவரா?
• குண்டலினி மாயை
• கொள்கை விளக்க அறிக்கை